Caso 1 - Escursione di un giorno in Dolomiti nel periodo estivo:
Materiale necessario:
1) carta topografica per escursionisti (meglio se in scala 1:25.000);
2) fotocopie resoconti escursione;
3) felpa in pile o maglione pesante;
4) k-way (meglio una giacca in Gore-tex) e poncho (mantellina);
5) berrettino con frontino;
6) acqua: 1,5 - 2,5 litri a seconda della lunghezza dell'escursione, dell'orario di partenza, delle temperature previste e della presenza di rifugi o sorgenti lungo il percorso;
7) piccola torcia elettrica (controllare le batterie);
8) tessera C.A.I.;
9) bussola, coltellino multiuso, accendino e fiammiferi;
10) bandana per proteggere il collo dal sole;
11) crema solare e burro cacao;
12) carta d'identità e soldi;
13) 3 pacchetti di garze sterili e un rotolo di garza elastica;
14) nastro adesivo per fasciature aspirine, supposta di tachipirina (antifebbre), borocilline e pastiglie di energetici e sali minerali (tipo GT Enervit), cerotti;
15) set antivipera (siringa a stantuffo per estrarre il veleno, lametta, disinfettante, laccio emostatico);
16) spuntino o pranzo al sacco (es: brioches, snack, panini imbottiti, cioccolato, cubetti di formaggio stagionato, ecc...);
17) telefono cellulare;
2) fotocopie resoconti escursione;
3) felpa in pile o maglione pesante;
4) k-way (meglio una giacca in Gore-tex) e poncho (mantellina);
5) berrettino con frontino;
6) acqua: 1,5 - 2,5 litri a seconda della lunghezza dell'escursione, dell'orario di partenza, delle temperature previste e della presenza di rifugi o sorgenti lungo il percorso;
7) piccola torcia elettrica (controllare le batterie);
8) tessera C.A.I.;
9) bussola, coltellino multiuso, accendino e fiammiferi;
10) bandana per proteggere il collo dal sole;
11) crema solare e burro cacao;
12) carta d'identità e soldi;
13) 3 pacchetti di garze sterili e un rotolo di garza elastica;
14) nastro adesivo per fasciature aspirine, supposta di tachipirina (antifebbre), borocilline e pastiglie di energetici e sali minerali (tipo GT Enervit), cerotti;
15) set antivipera (siringa a stantuffo per estrarre il veleno, lametta, disinfettante, laccio emostatico);
16) spuntino o pranzo al sacco (es: brioches, snack, panini imbottiti, cioccolato, cubetti di formaggio stagionato, ecc...);
17) telefono cellulare;
18) macchina fotografica;
19) binocolo;
20) altimetro (visto il costo...);
21) occhiali da sole da montagna (100% protezione UV);
22) casco da alpinismo (se si prevedono tratti con pericolo di caduta sassi);
23) 25 m di corda da 10mm, 8 moschettoni e 7 anelli di cordino (se si prevedono singoli passaggi esposti con difficoltà tecniche).
Caso 2 - Escursione di un giorno in Dolomiti nel periodo invernale senza neve:
Rispetto al caso 1 è solitamente necessaria una minor quantità di acqua, dal momento che la sudorazione è molto meno abbondante. Ricordarsi comunque di bere anche senza stimoli. Necessari piumino, berretto in lana, guanti (indossarli, anche se si sente freddo solo ai piedi). Io porto anche la canottiera in lana...(evitare indumenti a contatto con la pelle che restino bagnati).
Caso 3 - Escursione di un giorno in Dolomiti nel periodo invernale con neve:
Rispetto al caso 2 direi che sono necessari anche occhiali da montagna, ghette, pantaloni da sci e, se c'è molta neve, racchette da neve o sci. A seconda della difficoltà e pericolosità dell'escursione, può essere necessario l'ARVA per il soccorso di una persona travolta da valanga (il suo utilizzo richiede un certo addestramento!).
Caso 4 - Escursione di un giorno in Dolomiti nel periodo estivo per via ferrata:
Oltre all'attrezzatura indicata nel punto 1, è necessario utilizzare il set da ferrata che è composto da imbracatura intera, dissipatore (fondamentale per assorbire le elevatissime energie che si generano con cadute in ferrata), 2 m di corda da 11 mm, uno spezzone di corda di 1 m, due moschettoni a base larga con chiusura automatica e fermacorda. Necessario anche il casco! Sono utili scarponi con suola semirigida per meglio progredire su parete e guanti. Attenzione a tasche laterali e lacci dello zaino perché potrebbero impigliarsi e creare problemi. Agli inesperti consiglio di comprare il set già fatto.
Caso 5 - Escursione in Dolomiti nel periodo estivo di più giorni:
1) sacco lenzuolo (se si pernotta in rifugio), oppure sacco a pelo e materassino (se si prevede anche di accamparsi);
2) ciabatte (se pernottamento in rifugio);
3) ricambi di biancheria;
4) asciugamano piccolo, saponetta, deodorante, dentifricio, spazzolino;
5) 2 borse di plastica per la spazzatura e gli indumenti usati;
6) bottiglie di plastica per scorte d'acqua;
7) cibo (calcolare il numero di pasti e colazioni al sacco). Portare ad esempio: panini imbottiti, cubetti di formaggio stagionato, scatolette di tonno/mais/carne, pane, cioccolata, frutta secca, brioches, snack, zuppe liofilizzate e pasta (ma allora bisogna portarsi anche il fornelletto da campeggio, la pentola ed il coperchio);
8) scarpe da ginnastica per far riposare i piedi (opzionali);
9) tenda (se si evitano i rifugi...ma attenzione alle regole locali sul campeggio libero!).
2) ciabatte (se pernottamento in rifugio);
3) ricambi di biancheria;
4) asciugamano piccolo, saponetta, deodorante, dentifricio, spazzolino;
5) 2 borse di plastica per la spazzatura e gli indumenti usati;
6) bottiglie di plastica per scorte d'acqua;
7) cibo (calcolare il numero di pasti e colazioni al sacco). Portare ad esempio: panini imbottiti, cubetti di formaggio stagionato, scatolette di tonno/mais/carne, pane, cioccolata, frutta secca, brioches, snack, zuppe liofilizzate e pasta (ma allora bisogna portarsi anche il fornelletto da campeggio, la pentola ed il coperchio);
8) scarpe da ginnastica per far riposare i piedi (opzionali);
9) tenda (se si evitano i rifugi...ma attenzione alle regole locali sul campeggio libero!).
(fonte: internet)

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